O que é aromaterapia?
A aromaterapia é a prática terapêutica que utiliza óleos essenciais extraídos de plantas, flores, folhas, cascas e raízes para promover bem-estar físico e emocional.
As moléculas aromáticas alcançam o sistema límbico — área do cérebro relacionada às emoções — o que explica por que determinados aromas têm efeito tão direto sobre o humor, o relaxamento e a qualidade do sono.
Modalidades e técnicas
- Blends personalizados de óleos essenciais
- Inalação e difusão terapêutica
- Aplicação tópica associada a massagem
- Uso complementar em sessões de acupuntura
- Uso complementar em protocolos estéticos
Principais indicações
- Ansiedade e estresse do dia a dia
- Insônia e sono agitado
- Tensão muscular
- Enxaquecas de origem tensional
- Apoio emocional em momentos de transição
- Potencialização de outras terapias
Como funciona na prática
Os óleos essenciais são escolhidos de forma personalizada, de acordo com a queixa e o perfil de cada paciente, e podem ser incorporados às sessões presenciais de acupuntura e estética, além de orientações para uso contínuo em casa.
As informações desta página têm caráter educativo. O plano terapêutico é sempre definido após avaliação individual e não substitui acompanhamento médico convencional quando indicado.